子供のための卓球を学ぶことの利点は何ですか

インテリジェンスを強化し、作業効率を改善し、ヘルスケア、医療、リハビリテーションを行うための優れた手段としてますます注目されています。時間が許せば、スパーリングに適した相手がいる場合は、卓球をすることが手と目の協調を改善するための最良の方法です。それは速くて複雑な行動と速い反射神経を必要とするので、卓球をすることはあなたの脳を使うための素晴らしい方法です。

卓球のこれらの特徴と運動価値のために、卓球選手とスポーツのファンは徐々に良い心理的品質を形成し、他のいくつかの面で一般の人々を上回ります。中国のいくつかの州や都市で優れた子供用卓球選手の心理的品質に関する心理テスト法を使用した心理学者の研究結果によると、彼らは一般的に彼らが一般の学生よりも高い知能レベル、優れた操作能力、感情的な安定性、自己を持っていることを示しています-自信と自立。、独立性、思考の敏捷性が強く、知性要因と性格要因の発達が調整されています。日常生活では、これらの人々はしばしば警戒心が強く、機敏で、協調しているように見えます。

したがって、卓球には他のスポーツにはない独自の機能がいくつかあり、これは参加者に生涯にわたって利益をもたらします。

一つ目は全身運動ですが、テニスやバドミントンに比べて運動量が少なく、フィットネスの目的も達成できます。個人の体質に応じて、発汗が体内の毒素を排除する目的を達成できる限り、運動量を制御することができます。

2つ目は、神経系の反応能力、特に近視には優れた予防と治療効果があるための優れた運動です。

3つ目は、友達とコミュニケーションをとるのに良いスポーツです。